Power Fit en Vitaal
Train je fittastisch!
Power Fit en Vitaal biedt een compleet aanbod voor vrouwen in elke levensfase.
Van energieke small group workouts tot persoonlijke begeleiding, van online trainingen tot voedingsadvies – alles is afgestemd op de unieke behoeften van vrouwen. Jong of ouder, zwanger of in de overgang: bij Power Fit en Vitaal vinden vrouwen een veilige, motiverende omgeving waar bewegen, gezondheid en balans centraal staan.
Vanaf september starten we met speciale sportlessen: trainen vóór, tijdens en na de zwangerschap. Ook bieden we dan specifieke lessen aan voor vrouwen in de overgang – met aandacht voor beweging, voeding en leefstijl. Want elk lichaam is anders, en elke fase verdient de juiste zorg.
Heb je vragen? Neem dan contact met ons op.
Small Group Lessen
Ontdek onze Small Group Lessen. Effectief trainen met persoonlijke aandacht in een gezellige, kleine groep.
Privé Trainingen
Ontdek onze privé trainingen, waarbij we ons volledig richten op jouw individuele behoeften en doelen.
Voedingsschema's
Ontdek onze op maat gemaakte voedingsschema's om jouw gezondheidsdoelen te bereiken.
Online Workouts
Ontdek hoe onze online workouts je kunnen helpen bij het bereiken van je fitnessdoelen, waar je ook bent!
Voor wie...
Onze trainingen zijn geschikt voor alle fitnessniveaus, met flexibiliteit en aanpasbaarheid voor iedereen. Met duidelijke instructies en variatiemogelijkheden helpen we je effectief en plezierig aan je gezondheid en conditie te werken.
''De personal training overtreft echt mijn verwachtingen. Ik ben verbaasd dat het mij zo makkelijk af gaat. Marina checkt vaak hoe het met mij gaat. De persoonlijke aandacht, positiviteit en gezelligheid waardeer ik erorm. De thuis workouts zijn helemaal aangepast op thuis kunnen sporten, mijn doelen en kunnen. En met de BenFit app hoef ik totaal niet na te denken over het eten. De recepten zijn lekker, makkelijk en snel. Beste investering in mijzelf!''
Amanda de Gast
''In het verleden les gehad van Marina. Waren top lessen en altijd gezellig. Goede uitleg''
Yvonne Dubelaar
''Ik ben Milly Roos en sport onder begeleiding van Marina. Met veel plezier train en dans ik mee met de lessen van Marina. De lessen zijn heel gevarieerd, noot het zelfde en lekker pittig. Maar toegankelijk voor iedereen, als de oefening te zwaar is past ze dat aan zodat je op je eigen niveau verder kan. Marina is enthousiast en heel gedreven ze haalt het uiterste uit je.''
Milly Roos